感覺昨天才剛卸完妝上床睡了沒多久  一起床又忙著化妝  和家人匆匆吃了午餐  一連錄影兩集  過程倒也還好  回到家覺得實在累得厲害  稍微處理了一些工作  決定明天放個假好好在家休息一天

今天最帶勁的消息就是–良哥瘦了!!!  大家給他點鼓勵但是千萬不要是零食  往下一個目標值邁進  科科科